腎虛=勃起障礙（陽痿）？
腎虛=勃起障礙（陽痿）嗎？這是很多人的疑問，很多人在網路上查詢資料，各種五花八門的說法更是頭暈，在這裡告訴大家：「腎虛不等於勃起障礙！」兩者是完全不同的。
臨床上最常見的男科疾病勃起障礙（陽痿），導致這種疾病的原因有很多：如前列腺增生、前列腺（攝護腺）炎、心理問題、陰莖海綿體血管病、腎虛......都會導致患有陽痿，只能說腎虛會導致勃起障礙，而兩者並不能劃等號。
從西醫的角度來講：「腎虛是腎臟本身的疾病，導致腎虛的原因有很多：急慢性腎盂腎炎、腎血管疾病、急慢性腎功能衰竭等等；雖然腎臟疾病會影響到患者的性功能，但也不能統一而論，治療腎病有專屬的藥物、方法治療，與其勃起障礙是完全不同的。」
從中醫的角度來講：「中醫會從人們身體的根本來分析，隨著男性的年齡增加，男性的更年期老化、腎精不足都會出現腎虛的疾病，從而影響性功能；造成腎虛通常是長期的積累造成的，生活的習慣、飲食等方面都會造成腎虛；而勃起障礙是體內血管堵塞、狹窄導致流向陰莖的血液不足引起的疾病；腎虛的療法主要通過飲食，搭配藥膳長期調理，勃起障礙則是通過藥物改善血管；兩者不同，顯而易見。」
改善勃起障礙的飲食療法
很多人得了陽痿，都會大補，熬個十全大補湯、羊肉爐、藥燉排骨來滋補身體，這種方法對於一些人確實有效，但他只適合虛寒體質；同時也不要隨便服用其他補藥，在沒有得到專業的醫師指導，濫用壯陽藥物很有可能給身體帶來其他的危害。
（1）壯陽食物-蝦子
很多人喜歡吃蝦，各種烹飪的蝦，而很多人卻不知道，它有壯陽的效果；蝦子含有很高的營養成分，富有很多的微量元素：「維生素A、B1、B2、D，與鈣、磷、硒、鐵、鋅等礦物同時含有一定的荷爾蒙，在台灣被稱為壯陽的最佳食物。」
許多中醫醫師，用蝦來做藥材，蝦入肚、肝及腎，有補腎壯陽、健脾益氣的功效；對於治療陽痿、腎虛、氣血虛、畏寒、神經衰弱都有不錯的療效；而其中最為重要的是，它含有牛磺酸物質，有益於心血管及肝臟的健康；就連蝦殼裡的甲殼素，都會被中醫作為藥材製成保健食品。
（2）壯陽食物-羊肉
羊肉、羊鞭、羊寶、羊湯很是鮮美，是是很多人作為壯陽食物的必備；羊肉中的膽固醇含量與其他肉類相比是較少的，但它含有豐富的蛋白質以及各種維生素，特別適合溫補身體；羊肉不但有溫補身體的功效，還有壯陽、開胃、補氣的功效，腎虛陽痿食用補氣強腎很是不錯。
在古代，就有記載，在『本草綱目』記載中：「補中益氣，主治虛勞寒冷、丈夫五勞七傷」，其中的意思是，羊肉可以補氣、主治身體虛寒、對男人陽痿早洩都有很好的滋補效果；雖然羊肉溫補的效果很好，但也不能經常吃，吃多了是會上火，上火體質者還須慎食。
